← Tilbage til ADHD-oversigten
ADHD
Motivation
Motivation fungerer ikke på den måde, folk tror.
Folk går ud fra, at motivation kommer før handling. For mange med ADHD kommer handlingen, når nervesystemet bliver engageret — gennem interesse, nyhed, forbindelse, mening eller en følelse af hastværk.
Det aktiverer motivation langt mere effektivt end pres eller belønninger.
Det aktiverer motivation langt mere effektivt end pres eller belønninger.
Nysgerrighed forandrer alt.
Kernen i det hele
Nogle få tanker, der gør ADHD lettere at forstå.
Engagement først
Handling følger et engageret nervesystem.
De egentlige drivkræfter
Interesse, nyhed, forbindelse, mening, hastværk.
Pres giver bagslag
Belønninger og pres holder sjældent i længden.
Skab gnisten
Design opgaver, der virkelig engagerer.
Relateret
Udforsk videre
Hvor det viser sig på tværs af ADHD.
Se & lær
ADHD på kanalen
Ugentlige videoer, hvor forskning møder hverdagen — ingen fagsprog, ingen fordømmelse.
▶ Se alle ADHD-videoer
Gratis ressourcer
Praktiske værktøjer, du kan bruge i dag.
Bedre spørgsmål.
Bedre forståelse.
Bedre resultater.