← Tilbage til Familier
FAMILIER
Selvomsorg for forældre
Du betyder også noget.
Forældre bliver ofte eksperter i at møde alle andres behov — og glemmer til sidst deres egne. At tage vare på dig selv er ikke egoistisk; det er en del af at støtte dit barn. Børn låner regulering fra de voksne omkring dem.
Jo mere reguleret du bliver, jo mere nærværende er du for dem, du elsker. At tage vare på dig selv er ikke at træde væk fra dit barn — nogle gange er det den største gave, du kan give det.
Jo mere reguleret du bliver, jo mere nærværende er du for dem, du elsker. At tage vare på dig selv er ikke at træde væk fra dit barn — nogle gange er det den største gave, du kan give det.
Nysgerrighed forandrer alt.
Kernen i det
Et par idéer, der gør dette lettere at forstå.
Du betyder også noget
Dit velbefindende er en del af deres.
Børn låner regulering
Rolige voksne, roligere børn.
Ikke egoistisk
Selvomsorg er også omsorg for dem.
Relateret
Udforsk videre
Hvor dette hænger sammen på tværs af Curious Minds.
Se og lær
Fremhævet på YouTube
Ugentlige videoer, hvor forskning møder virkeligheden — ingen fagsprog, ingen fordømmelse.
▶ Se alle videoer
Gratis ressourcer
Praktiske værktøjer, du kan bruge i dag.
Familier behøver ikke at være perfekte.
De har brug for forståelse,
fleksibilitet og håb.